• 肩関節⑯:肩関節筋ストレッチング2(5点セット)

  • 大胸筋中部線維ストレッチング

  • 大胸筋上部線維ストレッチング

  • 広背筋ストレッチング(背臥位)

  • 大胸筋下部線維ストレッチング

  • 広背筋ストレッチング(側臥位)

肩関節⑯:肩関節筋ストレッチング2(5点セット)

¥500(税込)

大胸筋と広背筋のストレッチングのイラストです。

●大胸筋下部繊維ストレッチング:肩関節90°以上から水平伸展・外旋運動

●大胸筋中部繊維ストレッチング:肩関節70°~90°から水平伸展・外旋運動

●大胸筋上部繊維ストレッチング:肩関節軽度外転位から水平伸展・外旋運動

●広背筋ストレッチング(側臥位):肩関節外転90°以上にて広背筋を把持してストレッチング

●広背筋ストレッチング(背臥位):肩関節屈曲90°以上にて骨盤後方回旋