手部㉑：手関節筋ストレッチ２（５点セット）

￥500（税込）

手関節筋のストレッチング方法のイラストです。

●総指伸筋ストレッチング1：肘関節伸展・前腕回内位⇒手関節掌屈・第２指と第３指の屈曲

●総指伸筋ストレッチング2：肘関節伸展・前腕回外位⇒手関節掌屈・第４指と第５指の屈曲

●（長・短）橈側手根伸筋ストレッチング：肘関節伸展・前腕回内位⇒手関節掌屈

●尺側手根伸筋ストレッチング：肘関節屈曲・前腕回外位⇒手関節掌屈・撓屈

●長母指伸筋ストレッチング：肘関節屈曲・前腕回内位⇒第１指の屈曲

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