肩関節㉒：肩関節周囲筋トレーニング2（５点セット）

￥500（税込）

棘上筋・棘下筋・前鋸筋・僧帽筋上部線維のトレーニングのイラストです。

●棘上筋・棘下筋トレーニング（挙上運動）：低負荷で肩関節の屈曲運動が可能。

●棘上筋・棘下筋トレーニング（手指屈伸）：低負荷で行える運動。

●前鋸筋トレーニング（四つ這い）：肩甲骨を前方へと突出する運動。

●前鋸筋トレーニング（背臥位）：肩甲骨を外転位に保持したまま肩関節屈曲運動。

●僧帽筋上部線維トレーニング：ペットボトルを用いた低負荷の運動。

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